Was ist das Ziel aller Ausdauersportler? Maximierung der Geschwindigkeit und Minimierung der Schmerzen!
Deshalb stehen zwei Fragen, wenn es um das Thema Biomechanik geht, immer an vorderster Stelle. (1) Wieviel Speed bekomme ich für meine Leistung? & (2) Was muss ich tun, damit ich diese Leistung möglichst lange beschwerdefrei aufrecht halten kann?
Die Antworten auf diese Fragen liegen dabei sowohl in der Betrachtung des Sportlers, als auch in der des Materials.
Mit unseren Angeboten im Bereich Biomechanik findest Du die Lösungen um Dein Potential auf die Straße zu bringen und nachhaltig Probleme bzw. Schmerzen in den Griff zu bekommen und auch langfristig zu vermeiden.
Bodyscreening
VERLETZUNGSPROFILAXE | NEUE POTENTIALE ENTDECKEN | BESCHWERDEN LOSWERDEN
Unser Bodyscreening ist ein ganz wesentlicher und wichtiger Bestandteil der SPORTLAPS Analysen. Die Fähigkeit sportartspezifisch Leistung zu erbringen, sprich „performance“ abzuliefern, hängt von deutlich mehr Faktoren ab, als von der reinen Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit einzelner Muskeln oder Muskelschlingen.
Oft hindern uns Beschwerden oder Einschränkungen an der vollen Entfaltung unseres Leistungspotentials. Hier ein paar Beispiele:
- Die eigentlich richtige Sitzposition auf dem Renn- oder Triathlonrad bereitet Beschwerden und wir können entweder die Position nicht lange halten oder nicht die Leistung abrufen, die wir eigentlich draufhaben.
- Unsere Trainingsumfänge leiden unter immer wieder auftretenden Beschwerden am Bewegungsapparat. (z.B. ISG/ LWS, die Schulter oder die Patella – & Achillessehnen)
- Wir können die eigentlich notwendigen Veränderungen im Bewegungsablauf (sei es die Bewegungstechniken im Schwimmen oder Laufen, wie z.B. die Korrektur des Armzuges oder die Schrittlänge) nicht realisieren, weil uns vermeintlich „individuelle Gegebenheiten“ daran hindern.
Auf Basis unserer komplexen Bodyscreening Analyse sind wir in der Lage
a) diese Faktoren ausfindig zu machen und
b) dafür zu sorgen, dass Du über die Optimierung Deines Athletiktrainings
- langfristig Verletzungen vermeidest,
- Beschwerden loswirst, die Dich latent dauerhaft begleiten und
- Du letztendlich Dein gesamtes Leistungspotential ausschöpfen kannst.
Wir überprüfen Deine Bewegungsmuster, Mobilität, Beweglichkeit und Stabilität und erstellen anhand der Ergebnisse ein Trainingsprogramm, welches Du in Eigenregie durchführen oder mit Hilfe eines Personal Trainings durch uns begleiten lassen kannst.
Das Bodyscreening ist fester Bestandteil unserer Diagnostikangebote (ab Advanced bzw. Bikefitting Pro) und kann ebenso einzeln gebucht werden.
Einzelpreis: 69,-
Accounts
Free Trial
Projects
SSL
Storage
BASIC | RENNRAD
€119
BIKEFITTING
Aufnahme des Ist-Zustandes
Optimierung aller Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)
Aufnahme des Soll-Zustandes
Besprechung der Veränderungen
Datebblatt zur rahmenunabhängigen Anwendungen
BASIC | TRIRAD
€149
BIKEFITTING
Aufnahme des Ist-Zustandes
Optimierung aller Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)
Aufnahme des Soll-Zustandes
Besprechung der Veränderungen
Datebblatt zur rahmenunabhängigen Anwendungen
Pro | RENNRAD
€179
BIKEFITTING
Bodyscreening
Aufnahme des Ist-Zustandes
Optimierung aller Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)
Besprechung der Veränderungen und Einstudieren der auf Basis des Bodyscreenings vorgeschlagenen Übungen
Datebblatt zur rahmenunabhängigen Anwendungen
Pro | TRIRAD
€209
BIKEFITTING
Bodyscreening
Aufnahme des Ist-Zustandes
Optimierung aller Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)
Besprechung der Veränderungen und Einstudieren der auf Basis des Bodyscreenings vorgeschlagenen Übungen
Datebblatt zur rahmenunabhängigen Anwendungen
FÜR EINE EINHEIT VON MENSCH UND MATERIAL
Information | BASIC
Wir analysieren und optimieren Deine Sitzposition auf der Basis biomechanischer Richtwerte und Deinem Wohlbefinden.
Information | PRO
Unter Berücksichtigung Deiner aktuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten in den Bereichen der Beweglichkeit und Stabilität, optimieren wir Deine Sitzposition und geben Dir konkrete Trainingsaufgaben an die Hand, mit deren Hilfe Du Deine Voraussetzungen für eine bessere Sitzposition und ein Training ohne Verletzungen und Überlastungsprobleme realisieren kannst.
sport-laps 2019