SPORTLAPS – Leistung ist kein Zufall

Diagnostik

Leistungsdiagnostik 2.0 – modernste Verfahren für maximale Präzision.

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Training

Praxis meets Wissenschaft – innovative Methoden auf Basis unserer Analysen.

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Biomechanik

Optimierung von Körper und Material.

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Dein Team von SPORTLAPS

SPORTLAPS – Deine Ansprechpartner rund um den Ausdauersport.

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Die Idee hinter SPORTLAPS

Es sind zwei Überlegungen, die die Ausrichtung der SPORTLAPS-Philosophie prägen und unsere Motivation und unseren Anspruch vorantreiben und ausmachen.

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Die SPORTLAPS Athleten

SPORTLAPS betreut sportartübergreifend Athleten von den Kinderschuhen bis zum Profisport mit Empathie und der Kombination aus Wissenschaft und Praxiserfahrung.

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Feedback der Community

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SPORTLAPS, super professionelle Leute vom Test bis Trainingsbetreuung und allem was dazu gehört!! Jeder der eine top Betreuung sucht ist hier an der richtigen Stelle!

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Christian Knees

Nach 8 Jahren SPORTLAPS, genau 7 Jahre nach dem ersten Versuch (Quali um 1min verpasst) und nach 17 Jahren Hawaii-Pause: 2017 zum 4ten Mal nach Kona. Dazwischen vom stampfenden Kraftradler zum ökonomisch energieeffizienten Radfahrer entwickelt und 2012 im Alter von 51 Jahren, nach 20 Jahren Triathlon und vielen Langdistanzen, mit ca. 30% weniger Training, zur Bestzeit und zum ersten Mal unter 10h.

Erfolgsfaktor: Kommunikation

Wichtig und mit entscheidend für den Erfolg war dabei aus meiner Sicht, dass es einen permanenten Austausch gab und die Trainingsreize sehr flexibel an die jeweiligen Bedürfnisse und Belastbarkeit des Athleten angepasst werden konnten. Dadurch konnten falsche oder zu starke Trainingsreize schnell korrigiert und dem im Triathlon weiterverbreiteten Phänomen des Übertrainings wirkungsvoll begegnet werden.

Alles in allem bin ich mehr als zufrieden mit der erfolgreichen Trainingssteuerung durch SPORTLAPS und Bastian, als ausgewiesenem Fachmann und tollem Menschen, den ich gerne und aus vollster Überzeugung als Freund bezeichnen darf.

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Walter Schaaf

Bastian hat mich in 2015 auf meine erste Mitteldistanz vorbereitet. Das man eine Excel-Tabelle erstellen kann, ist Grundvoraussetzung für einen qualifizierten Trainingsplan. SPORTLAPS hat aber nicht nur das in Perfektion drauf, sie bieten quasi das All-Inclusive-Programm.

Integration: Feedback und eigenes Zeitmanagement

Die Einplanung von Urlaubszeiten und Vorbereitungswettkämpfen ist normal. Die Einbindung alternativer Übungen, wenn z. B. kein Rad zur Verfügung steht, ist aber weltklasse. Mein Feedback nach den Einheiten und die Ergebnisse der Vorbereitungswettkämpfe fand umgehend Einfluss in die neuen Wochenpläne. Für mich perfekt waren auch die Zusatzinfos zur Ernährung und das Tapern in der Vorwettkampfwoche. Alles fand immer auf einem sehr hohen Niveau statt.

Kommunikation auf Augenhöhe

Ich hatte immer das Gefühl, dass mein Erfolg auch bei Bastian Anklang fand. Die Kommunikation fand immer auf Augenhöhe statt, auch wenn ich ein Rookie war. Bastian konnte sogar die Zielzeit vorhersagen. Zielzeitprophet. Alles in Allem eine Supersache und meine erste Langdistanz mit knapp einem Jahr gezielter Vorbereitung konnte ich so in 10:00:05 finishen. Ich war super zufrieden und die Ergebnisse zeigen, dass die Planung und Betreuung spitze waren.

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Lars König

Die große Herausforderung bei sportwissenschaftlichen Screenings und Leistungsdiagnostik von Profis besteht immer darin, dass sie für den Kunden (also mich) gut nachvollziehbar, fundiert, gründlich und ganzheitlich sein sollten. Das setzt das Team von SPORTLAPS absolut gelungen um.

Auch die wichtigen Schnittstellen zur Athletik und Ernährung werden integriert. Aus u.a. diesen Gründen war die Zusammenarbeit mit SPORTLAPS sowohl bei den Leistungsdiagnostiken und Bikefittings als auch in mehreren Camps wirklich ausgezeichnet.

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Sebastian Hempfling

Servus Basti! Sind heute knapp 2 Std gefahren, mit 2*15 min GA 2- Intervalle. Absolut top! Die ersten 10 min waren etwas ungewohnt. Ich dachte ich sitze zu hoch oder zu weit vorne. Danach fühlte es sich an, als wäre es immer so gewesen! Richtig Druck auf dem Pedal und beide können wir leichte Steigungen ohne Probleme in der Aeroposition fahren. Danke, top Job!

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Claudia Schmitz

Hi Basti, bin immer noch geflasht von gestern! Danke dir nochmal! Ich bin total begeistert von Deiner Arbeit und auch dem lockeren sympathischen Verhältnis.

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Chris Münch

Was von der ersten Sekunde klar war: Der Kerl hat Ahnung! Als vereinsloser Hobbytriathlet auf der Suche nach jemandem, der mein Rennrad individuell anpasst, war Bastian mir und meinen Trainingspartnern wärmstens empfohlen worden. Schon gleich der erste Termin zeigte uns, dass wir beim Richtigen gelandet waren. Mit viel Ruhe und Sachverstand suchte und fand Bastian Antworten und Lösungen für all unsere Fragen und Probleme.

Vom Bikefitting zur langfristigen Zusammenarbeit

Das Bikefitting wurde zum Ausgangspunkt für eine langfristige Zusammenarbeit und Bastian fortan zu meinem Berater in allen Fragen der Trainingsplanung und -steuerung. Seine Kompetenz sowie seine zugewandte Art verbunden mit seiner Verbindlichkeit und Zuverlässigkeit machen ihn für mich zum perfekten Coach.

Die Trainingspläne, basierend auf der von ihm durchgeführten Leistungsdiagnostik, sind für mich persönlich stimmig, passen in meinen Familien-und Berufsalltag, fordern oder bremsen mich im richtigen Maß und werden von Basti stets ad hoc an alle sich neu ergebenden Situationen individuell angepasst. Als jemand, der glaubte, dass er niemals weiter als 100km Radfahren und 20km Laufen kann, gehe ich mit Freude und Bastians Unterstützung in dieser Saisonerstmalig das Abenteuer Langdistanz an.

Feedback an Bastian

Lieber Bastian: Nicht selbstverständlich nimmst du dir immer viel Zeit für Gespräche und alle Fragen rund um das Training und darüber hinaus. Besonders aufmunternd ist es, dass du bei vielen Wettkämpfen plötzlich und unvermittelt als Motivator am Streckenrand auftauchst. Ich schätze dich als Trainer und als Mensch. Für deine Begleitung einmal Danke!

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Gregor von Borstel

Wir werden aus dem Team von SPORTLAPS von Simon Elshorst betreut. Simon stimmt unsere Trainingspläne auf die persönliche Situation (Schichtarbeit) perfekt ab und steht uns jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Mit einer Leistungsdiagnostik und Bike Fitting wurden wir von Simon und Basti perfekt auf unsere Wettkämpfe vorbereitet, so dass wir unsere sportlichen Ziele erreichen konnten. Danke für die Top Betreuung, wir fühlen uns sehr gut bei euch aufgehoben und freuen uns jede Woche auf die neuen Trainingspläne von SPORTLAPS und auf weitere gemeinsame Ziele.

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Michaela und Frank Potreck